Czas rozgrzać zimę nad morzem. Niemcy dają przykład
20 sty 2026
W najbliższy piątek (23 stycznia), tuż obok Świnoujścia, rozpoczyna się jedna z najważniejszych zimowych imprez na wyspie Uznam – mistrzostwa świata w wyścigach z koszami […]
Tężnie już działają. Kto powinien skorzystać?
10 maj 2024
Po zimowej przerwie uruchomiono świnoujskie tężnie. Znajdują się one przy wejściu na plażę od ulicy Małachowskiego. Chętnych na inhalacje nie brakowało.
Woda w tężniach jest nasycona minerałami i spływa po drobnych gałązkach wytwarzając w ten sposób specyficzny mikroklimat. Największy efekt kuracyjny osiągnie się stojąc między tężniami. Wdychamy wtedy najwięcej areozolu, który zawiera wiele cennych mikroelementów m.in. jod, magnez, wapń, brom, czy potas. Jedna godzina przebywania przy tężniach dostarcza tyle jodu co trzy dni nad brzegiem morza!
A kto powinien korzystać z dobrodziejstw tężni? Przede wszystkim osoby cierpiące na zaburzenia tarczycy, bóle reumatyczne, układu oddechowego, nerek, wątroby i różnego rodzaju alergie. Tężnie oczyszczają również organizm z toksyn. Niestety, takie inhalacje nie są wskazane dla osób po ciężkich chorobach płuc, nadwrażliwych na jod, czy mających choroby układu krążenia (niskie ciśnienie lub niedawno przebyty zawał serca). Tężni powinny unikać również osoby chore i mające gorączkę. Zalecany czas inhalacji wynosi około 30 minut.
(rj)
Dodaj komentarz